Mejores entrenadores personales en A Coruña

Los TOP personal trainers en La Coruña

España » Ciudades » A Coruña » Empresas » Entrenadores personales
Hemos seleccionado a varios de los mejores entrenadores personales de La Coruña valorando las opiniones de los usuarios, variedad de servicios y precios. Un personal trainer te ayudará y motivará más que realizando un entrenamiento en solitario, además, son profesionales del deporte y pueden optimizar tu plan de entrenamiento para maximizar los resultados para lograr tu objetivo, ya sea mejorar el estado de salud, perder peso, ganar masa muscular, recuperarte de lesiones, prepararte para oposiciones a los cuerpos de seguridad o, sencillamente, estar en forma y más sano.

Listado de los mejores entrenadores personales de La Coruña

RRSalud

Entrenamiento Personal & Recuperación Funcional
Cómo llegar: Rúa Merced, 73 (Próximamente, Ronda Outeiro, nº318)
15009 A Coruña
Tel. 674 32 67 77
www.rrsalud.com

220beats

Estudio de entrenamiento personal
Calle Huertas 1-3, 2ºA
15003 A Coruña
Tel. 881 10 82 56
www.220beats.com

Iago Iglesias

Entrenamiento personal
La Coruña
Web
Tel. 603 74 60 04

Fitness Coruña

Te ayudamos a alcanzar tus metas
Rúa Federico Tapia, 19, 1º
15005 A Coruña
Tel. 671 99 75 16
Web: www.fitnesscoruna.com

Ezen

Salud y rendimiento
Rúa Costa da Unión, 26
15009 A Coruña
Tel. 698 10 99 24
www.ezensr.com

Cómo trabajan

El Entrenador Personal es un «entrenador personal» especializado en disciplinas motrices y capaz de indicar la actividad física más adecuada para las necesidades de cada individuo. En los últimos años la demanda de entrenadores personales ha aumentado por dos razones principales:

  • Mejorar los resultados del entrenamiento>
  • Tener un «motivador» personal durante el entrenamiento

Otra ventaja ligada a la figura del personal trainer es la de poder deshacerse de los horarios preestablecidos en los gimnasios y, por lo tanto, gestionar el entrenamiento de forma autónoma: es posible entrenar por la mañana, durante la pausa del almuerzo o incluso por la tarde.

Dónde puedes trabajar con un entrenador personal

  • en casa; entrenador
  • en el gimnasio (con un profesional del mismo centro o el tuyo propio)
  • en áreas exteriores como el parque o el jardín
  • clubes deportivos
  • en la oficina
  • en el hotel

Los entrenadores personales pueden apoyar a las personas durante todas las sesiones de entrenamiento o pueden proporcionar una consultoría de 360° para enseñar la manera correcta de entrenar con resultados reales. Cada cliente tiene un programa personalizado para lograr el estado físico deseado.

Pasos a seguir en la planificación del entrenamiento personalizado

  • entrevista inicial del atleta/cliente, que puede ser presencial u online, según la modalidad de contratación realizada
  • evaluación antropométrica y funcional
  • la elaboración y ejecución de un programa de entrenamiento personalizado
  • el control de la eficacia de la labor prevista

Los entrenadores personales tienen la tarea de corregir cualquier error durante el entrenamiento, dando consejos útiles para mejorar su rendimiento e indicando qué herramientas utilizar y cómo utilizarlas. También siguen a sus atletas desde el punto de vista del estilo de vida y la dieta, indicando los alimentos más adecuados y aconsejando los que deben evitarse durante el entrenamiento.

Cómo elegir un entrenador personal

El entrenador personal es una figura profesional que debe tener un currículum adecuado para la profesión y debe estar cualificado y ser competente.

El título más importante es ser Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, a la que se pueden añadir cursos o masters complementarios, como de dietética y nutrición.

Además del plan de estudios, para elegir un entrenador personal competente, también es esencial tener en cuenta:

  • experiencia profesional (colaboración con gimnasios e instalaciones deportivas)
  • logro de ciertos méritos deportivos
  • escribiendo artículos o libros sobre fitness
  • colaboraciones de varios tipos.

Y lo más importante y lo que más valoramos para salir en nuestro listado: tener una mayoría de opiniones positivas por parte de los clientes en redes sociales o en webs profesionales del sector.

También tienes la opción de contratar un entrenador personal online, ya sea uno que esté cercano a tu domicilio o en cualquier ciudad de España.

Tu negocio no sale en esta guía?

Solicita información para salir en la guía

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies