Mejores entrenadores personales en Córdoba

Los TOP personal trainers en Córdoba

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Mantenerse en forma es la primera regla para vivir bien, pero cada uno de nosotros tiene necesidades diferentes. Por ejemplo, no todo el mundo puede hacer el mismo tipo de entrenamiento para conseguir el mismo objetivo, porque nuestros cuerpos responden de forma diferente y en momentos distintos. Por eso, cada vez más personas aprovechan los servicios que ofrece un entrenador profesional.

«No tengo tiempo; no puedo hacerlo durante la pausa del almuerzo; estoy demasiado cansado después del trabajo; el lunes siempre está demasiado ocupado; descanso el sábado; el domingo es sagrado«. Estas suelen ser las excusas más populares para evitar ir al gimnasio o hacer actividad física. La figura del entrenador personal tiene la finalidad de ayudar al individuo a conocer mejor su propio físico y sus necesidades. El método de entrenamiento adecuado y la postura correcta que se adopta incluso fuera del gimnasio, combinados con una dieta saludable, son factores sumamente importantes. Sólo un profesional puede asesorar y evaluar todos estos aspectos. Entrenar con un entrenador personal cualificado significa contar con un profesional que le recomiende la actividad física más adecuada para sus objetivos. No sólo eso, sino que con un entrenador personal podrás mantenerte motivado y seguir tu entrenamiento de forma más constante.

Los TOP personal trainers en Córdoba

Hemos seleccionado a varios de los mejores entrenadores personales de Córdoba teniendo en cuenta las opiniones de los usuarios, servicios y precios. Un personal trainer te ayudará y motivará más que realizando un entrenamiento sin supervisión profesional, además, son profesionales del deporte y pueden optimizar tu plan de entrenamiento para mejorar los resultados para lograr tu objetivo, ya sea mejorar el estado de salud, perder peso, ganar masa muscular, recuperarte de lesiones, prepararte para oposiciones a los cuerpos de seguridad o, sencillamente, estar en forma y más sano.

Listado de los mejores entrenadores personales de Córdoba

Pulso Entrenamiento Personal

Ponte en forma
Cómo llegar: Av. Vía Augusta, 5
14011 Córdoba
Tel. 957 78 33 56
www.pulso2ep.com

Sano Córdoba

Personal training Center
Av. Guerrita, 33
14005 Córdoba
Tel. 606 33 61 21
www.sanocenter.es

Home Fitness Investments


Consigue resultados
Pasaje Jose Manuel Rodriguez Lopez, 6
14005 Córdoba
Tel. 649 06 97 92
www.home-fitness.es

Nature Training Córdoba

Entrenamiento personal y coaching para tu salud
Pasaje Jose Manuel Rodriguez Lopez, 3
14005 Córdoba
Tel. 649 06 97 92
Web: naturetraining.negocio.site

Nutrir

Nutrición · Medicina · Entrenamiento
Urbanización Parque de las Avenidas, 7
14004 Córdoba
Tel. 957 04 46 62
www.nutrir.es

10 razones fundamentales para entrenar con un entrenador personal

  1. Motivación: el entrenador personal te estimula, te carga, se asegura de que la hora que pasas con él sea una hora invertida en nombre de la salud pero también de la diversión. Pueden darte precisamente esas motivaciones que te faltan, espoleandote a comprometerte.
  2. Optimizar el tiempo: un entrenador personal cualificado es capaz de establecer un entrenamiento óptimo para alcanzar, en el menor tiempo posible, el objetivo.
  3. Programa de entrenamiento personalizado: cada persona es diferente a las demás desde distintos puntos de vista: edad, sexo, peso, características físicas. Las lesiones, alteraciones musculares o articulares también tienen una gran influencia. Precisamente por ello, cada persona necesita un programa de formación específico adaptado a sus propias características y necesidades.
  4. Dedicado exclusivamente a ti: es una persona que se dedica a ti durante toda la duración de la clase. Contar con un entrenador personal permite entender cómo realizar los ejercicios correctamente, maximizar los resultados y evitar sufrir diversos tipos de dolor o realizar un entrenamiento «inútil» e incorrecto.
  5. Resultados garantizados: muchos deportistas, ya sean aficionados o profesionales, se fijan objetivos como participar en una competición de natación o perder peso. En estos casos, es mejor olvidarse del enfoque «hágalo usted mismo», y en su lugar pedir la opinión de un entrenador personal, que podrá recomendar el mejor programa de entrenamiento a seguir.
  6. Constancia: el entrenador personal te ayuda a planificar con antelación y, en consecuencia, a eliminar todas las excusas para no hacer ejercicio.
  7. Autoestima: los que se sienten en forma se ven en forma y viceversa. Tu entrenador personal no sólo te ayudará a alcanzar sus objetivos, sino que también te ayudará a establecer otros más ambiciosos, los mismos que antes parecían inalcanzables.
  8. No te aburrirás: A muchas personas no les gusta ir al gimnasio porque temen aburrirse repitiendo los mismos ejercicios. Un entrenador personal, en cambio, te permite variar tu entrenamiento a menudo, incluso trabajando los mismos músculos.
  9. Controles constantes: el entrenador personal analiza tu situación física, tu estilo de vida, tu alimentación, y te orienta para alcanzar o mantener la forma física y, sobre todo, la salud.
  10. Aspecto educativo: un profesional, además de dirigir su clase, educa a su cliente en un estilo de vida saludable, sugiriéndole buenos hábitos que no sólo reducen el tiempo que se tarda en alcanzar el objetivo, sino que mejoran la calidad de vida de quien se apoya en él.

Entrenador personal para todos

Hubo un tiempo en que un entrenador personal era sólo para los pocos que tenían una cierta cantidad de dinero para gastar cada mes para ser seguido, entrenado y tener grandes resultados en poco tiempo. Pero hoy ya no es así. ¿Cuántas veces has tenido la idea de empezar a entrenar por tu cuenta, en casa o en el parque, pero al final, cuando deberías haber empezado, has encontrado excusas válidas para posponerlo? ¿Cuántas veces, inscribiéndote en un gimnasio, has tenido la sensación de formar parte de la masa de «clientes» a los que derraman dinero mensualmente con fichas de entrenamiento todas iguales, con poca o nula atención a ti y a cómo realizas los ejercicios, y al final no has tenido ningún beneficio? Si te reconoces en uno de estos casos, sólo tienes que considerar la idea de un entrenador personal. Hay una serie de ofertas y programas que se adaptan a todos los presupuestos, así que elige el que mejor se adapte a tu presupuesto y a tus necesidades deportivas.

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